モロッコヨーグルは体に悪い?カロリーと賞味期限は?成分から分かる油脂の影響!

シッピングモールの駄菓子屋やスーパーのお菓子コーナーに置いてあるモロッコヨーグル!

ずっとモロッコヨーグルトだと思ってましたが、モロッコヨーグルが一般的です。

今回は懐かしのモロッコヨーグルは体に悪いという話を聞いたので実際はどうなのか!?

成分に含まれる植物油脂がポイントになりそうですが、カロリー賞味期限もチェックしました!

ぱぱ

子供の頃よくモロッコヨーグル食べてたなぁ
え?そうなの?あなたそれ、体に良くないわよ

まま

ぱぱ

それ本当の話?しっかり確かめたのか?でもうまいんだよ

ということで、真実を追求するためモロッコヨーグルについて調べていきます。

モロッコヨーグルの成分は?カロリーと賞味期限もチェック

何はともあれ、まずはモロッコヨーグルの原材料など基本情報を見ないと話になりません。

モロッコヨーグルって体に悪いの?悪くないの?とズバッと先に知りたい方もいると思いますが先に成分を一緒に見ましょう!

残念ながらサンヨー製菓のホームページは昔風なまま現状維持です。

ポジティブに考えれば懐かしさを楽しめる作りですが成分などの詳細は載ってません。

なので、商品パッケージに記載されてる情報を元にまとめます。

参照先公式サイト : http://www.yogul.co.jp/museum.html

写真の右下わかります?小さく載ってますよね?ここに成分のってます。

モロッコヨーグルの原材料名

植物油脂(ショートニング)
砂糖
ブドウ糖
酸味料
コーンスターチ
甘味料(ステビア)
調味料(アミノ酸)
食塩
香料(オレンジオイル)
乳化剤(原材料の一部に大豆を含む)

コーンスターチに関してはパッケージに記載はありませんでしたが

ネット販売をしてるショップには記載してあったので載せてあります。

コーンスターチは遺伝子組み換えされてないのか?されてるのか?

情報が不明なのでなんとも言えませんが、もしも遺伝子組み換えされてるものを使ってる場合は気になりますね

内容量 3.7g
賞味期限 120日
保存方法 直射日光・高温多湿を避け、27℃以下で保存
カロリー 27.9kcal
値段 20円

賞味期限は120日。およそ4ケ月です。

カロリーに関しても会社の公式サイトにもパッケージにもありませんが、ネット上の情報を照らし合わせた結果の数値です。

この章のまとめ
  • カロリーは27.9kcal
  • 値段は20円
  • 賞味期限は120日

モロッコヨーグルが体に悪いと噂される理由は?

それでは上記を踏まえてモロッコヨーグルが体に悪いと噂される理由を探っていきましょう!

wikiでヨーグルの情報を見ると

原料にヨーグルト等の発酵乳、乳製品を使ってないのでモロッコヨーグルはヨーグルトではない

グラニュー糖とショートニングを同量混ぜ合わせて作ってる

と書かれてます。

参考 : wiki ヨーグル

wikiペディアは100%確実な情報ではなく権威あるサイトでもないので参考程度にすることが望ましいですね。(たまに芸能人の情報間違ってるので)

ただ、パッケージの成分などを見ると合ってるので参考にはなります。

そして、原材料をチェックして危険そうなものを挙げるなら

  • 植物油脂(ショートニング)
  • 乳化剤

この2点ですね。

ちなみに、モロッコヨーグルの

ミニサイズのパッケージには「植物油脂」と書かれており

60個入りの箱のパッケージには「ショートニング」と書かれてます。

分かりにくいですが、同じということですよ〜。

ちゃれこ

言い方が違うのかな

そして、その植物油脂は大量に摂取することは好ましくないです。

何故かというと、

植物油脂の加工の工程でトランス脂肪酸が精製されますが、このトランス脂肪酸が体に悪いと言われる理由です!

農林水産省のすぐにわかるトランス脂肪酸というページがあり詳しく説明があるので下記に引用すると・・

トランス脂肪酸については、食品からとる必要がないと考えられており、むしろ、とりすぎた場合の健康への悪影響が注目されています。

日常的にトランス脂肪酸を多くとりすぎている場合には、少ない場合と比較して心臓病のリスクが高まることが示されています。

ただし

トランス脂肪酸による健康への悪影響を示す研究の多くは、トランス脂肪酸をとる量が多い欧米人を対象としたものであり、日本人の場合にも同じ影響があるのかどうかは明らかではありません。

油脂の加工でできるトランス脂肪酸と天然にあるトランス脂肪酸では、健康に及ぼす影響に違いがあるのかどうか、また、たくさんの種類があるトランス脂肪酸の中で、どのトランス脂肪酸が健康に悪影響を及ぼすのかについては、十分な証拠がありません。

参照 : 農林水産省

ちなみにマーガリンなども同じようにトランス脂肪酸の関係で極端に摂取することは良くないと言われてます。

モロッコヨーグルが体に悪いと言われる理由は植物油脂で作られるトランス脂肪酸が理由でしょう。

ちゃれお

なるほどなるほど

しかし、農林水産省での説明でもあるように、多く取りすぎな場合です。そして十分な証拠はないのが現状です。

つまり、結果として、ヨーグル1個の内容量は3.7gで見た目からしてもとてもミニサイズですよね?

ジャンボヨーグルだとしても、内容量は43gです。

その中に含まれるトランス脂肪酸の配合量はさらに少ないわけです。

箱買いで大量に毎日食べている場合は体に悪いかもしれませんが、これらの理由から普通に考えても特に気にするほどでもないでしょう!

まま

確かにヨーグルは小さいものね

どうしてそんなに皆騒いでいるのかというと

世界保健機関(WHO)ではトランス脂肪酸を世界の食料供給から撲滅する動きがあるんですね。

参考 : ニューズウィーク日本版

そして農林水産省だけでなく厚生労働省でもトランス脂肪酸については説明もあるほどです。正しい情報を認知してほしいということです。

参考 : 厚生労働省 トランス脂肪酸に関するQ&A

覚えておこうかしら・・・

まま

世の中の流れ的にトランス脂肪酸が注目されてることも影響してモロッコヨーグルも体に悪いのでは?

過剰な反応で噂が広がったというのが正しい認識でしょう。

この章のまとめ
  • ショートニングで作ってる
  • 植物油脂が注意する原料
  • WHOでもトランス脂肪酸は撲滅したい

大きいサイズのジャンボヨーグルも人気!カロリーや値段は?

モロッコヨーグルといえば、あのミニサイズの容器を思い浮かべると思いますが、実はジャンボサイズも存在するんです。

ぱぱ

知らなかったなぁ〜
僕は見たことあったけどね!

ちゃれお

子供の頃に100円握って駄菓子屋で買い食いしてた頃に食べたことがあるだけで、大人になってからは食べてないんです。

でも子供が興味を持ったので色々調べてみると大きいサイズの情報がありました。

ジャンボヨーグル原材料

植物油脂
砂糖
ブドウ糖
酸味料
コンスターチ
甘味料(ステビア)
調味料(アミノ酸)
食塩
香料(オレンジオイル)
乳化剤(原材料の一部に大豆油を含む)

成分表作ってますが、実はミニサイズと同じです。

そして値段やカロリーはというと

内容量 43g
税込価格 235円
カロリー 265.05kcal

通常のミニサイズが3.7gに対して43gなので

およそ11倍の容量です!

ちゃれお

でかっ!!

11個食べるのと同じなので、ちょっと体に悪そうですし、気持ち悪くなりそうですが許容内でしょう。

この章のまとめ
  • ジャンボは11倍
  • ジャンボは235円
  • ジャンボは265カロリー

参考⇒楽天で「モロッコヨーグル」を箱買いする

参考⇒アマゾンで「モロッコヨーグル」を箱買いする

モロッコヨーグルの名前の由来と会社

ちゃれお

ねぇ、パパ!ヨーグルってどこが作ってるの?
お、知りたいか!?

ぱぱ

モロッコヨーグルは「サンヨー製菓株式会社」という会社が作ってますが

なんと昭和34年に設立してる長い歴史を持つ会社なんです。

他に有名な商品としてはウィスキーボンボンなどがあります。アラサーアラフォー世代なら分かりますよね!

ぱぱ

ウィスキーボンボンもうまいんだヨォ〜
うんうん、あれは美味しいわね!

まま

そして、モロッコヨーグルは正式名としてはモロッコフルーツヨーグルのようです。

フルーツと名前がつくように、いろいろな味があると思ってませんか?

蓋の色もカラフルでイチゴ、パイナップル、りんごなど味の種類がありそうですよね。

でも実は味は全て同じです(笑)

ちゃれこ

えええ!そうやんや!
そうだぞ、イメージに騙されちゃいかんぞ

ぱぱ

参考 : サンヨー製菓株式会社

次にモロッコヨーグルの名前の理由について。

ちゃれお

ねぇ、パパ!ヨーグルってなんでヨーグルって名前なの?
お、知りたいか!?

ぱぱ

名前の由来をwiki参考でシンプルにまとめると

  • 地中海沿岸はヨーグルト(ブルガリア)で有名
  • モロッコのイメージを取り入れてみた
  • モロッコのネーミングは先代社長

つまり、社長がなんとなくモロッコなイメージで作っただけで深い理由はないそうです。

ちなみに象のマークは「ヨーグルを食べて、象の様にたくましくなって欲しい」という願いを込めたものらしいですよ。

お前はチャレンジする心を持ってほしいから「ちゃれお」なんだぞ

ぱぱ

ちゃれお

う、うん。そうだね

モロッコTシャツがいい味出してる!

なんと!

モロッコヨーグルのグッズとしてコラボTシャツも発売してます。

種類は小さく5つのヨーグルや1個でかくどーん!とヨーグルがプリントされたものまでカラーバリエーションも豊富です。

クッピーラムネもTシャツがありましたが同じようにイオンや楽天などでも購入できますよ〜

クッピーラムネの成分は種類ごとに違う!いつから大丈夫?値段とカロリーを徹底調査!

ただイオンの場合、現在は販売終了してるようなのでネットショップなら入手可能。

Tシャツトリニティというサイトでは種類豊富です。

でも2280円から3000円と高めなので、こちらの楽天に出店してるイオンファッションなら3分の1程度です。

参考⇒楽天イオンリテールファッションショップ

モロッコヨーグルの作り方は?正式なレシピは不明だがマネできそう!

成分を見て材料も分かるので結構簡単に作れちゃうんじゃない?と実践する人も多数います。

本家はどんな様子で作っているのか?とても分かりやすく工場内を写してくれてる記事がありました。

リクルートの運営するメシ通」というサイトです。

モロッコヨーグルの謎に迫る工場見学という記事がガッツリとサンヨー製菓のお邪魔してる様子が面白いですよ。

こんな様子個人では見れませんからね!大企業さすが!

作り方はユーチューバー方が実践してたので、これ見ちゃった方が正直早いです!

結論!モロッコヨーグルは大量に食べなければ気にするほどではない

モロッコヨーグルは体に悪いのではないか?と不安だったと思いますが、理由がわかれば安心でしたね。

まとめると

モロッコヨーグルまとめ
  • 植物油脂がトランス脂肪酸になり注意
  • トランス脂肪酸は心臓病のリスク
  • 常識の範囲内なら大丈夫
  • カロリーは27.9kcal

トランス脂肪酸がポイントになりますが、正直、ありえないほど毎日食べ続けたりしない限りは全く問題ないです。

そこを気にするならばマーガリンも同じなので控えましょう(笑)

まぁ、気になっちゃう気持ちはとってもよく分かります。

子供が口にする成分が気になるならオススメ

植物油脂、トランス脂肪酸、乳化剤など成分を見ていくと体に悪くないか?

気になってしまうあなたの場合、私と似てる考え方があります。それは

子供には安全で安心できるものを使いたい!

そしてそれは食べ物だけじゃなく歯磨き粉でも同じことが言えます。

私は歯磨き粉についても調べてきてましたが、トランス脂肪酸と同じようにフッ素については前向きに考えることができませんでした。

フッ素を否定はしませんが、天然成分で作られてる歯磨き粉の存在を知ってめっちゃ興味が出たんですよね!

それは何かというと、ブリアン歯磨き粉です。

殺菌剤、発泡剤、界面活性剤などの成分も使われてなく、飲み込んでしまっても大丈夫というのが驚きでした。

それって歯磨き粉としてちゃんと使えるの?

と思うかもしれませんが虫歯をなくしてほしいという思いから作られてるので大丈夫なんですよね。

魅力がありすぎて伝えきれませんが、最低限箇条書きにすると

ブリアンの魅力

・60日間返金保障
・継続するにつれて様々な特典がもらえる
・すすぎが不要なので親も楽
・善玉菌ブリスM18を採用

天然成分で安心が買えるので、是非使ってみてほしい商品です。

参考⇒子供が使ってもママは安心!フッ素がなくて天然成分なので飲み込んでも大丈夫なブリアンの歯磨き粉!公式サイトでみんなの口コミをチェックする♪

口内フローラ

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